Обработанные морковь и кабачки натирают на мелкой терке. Для приготовления сухой смеси тщательно смешивают муку пшеничную, хлопья овсяные, разрыхлитель, корицу молотую. Меланж взбивают с добавлением поваренной соли, затем постепенно добавляют растительное масло и молоко. Во взбитую массу добавляют морковь, кабачки и сухую смесь, замешивают тесто. Тесто должно отлежаться не менее 20-30 минут. В подготовленные формы кладут тесто и выпекают при температуре 180 °C в течение 30-40 минут. Готовые изделия охлаждают, затем освобождают их от форм.
маффины овсяные с овощами в натуре
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 245,55 ккал
Белки: 6,84 г
Жиры: 10,50 г
Углеводы: 33,00 г
Условия хранения
Метод обработки: Выпекание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 2 500 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Мука пшеничная высшего сорта | 760 | 760 | г | ||||||||||||
2 | Хлопья «Геркулес» | 350 | 350 | г | ||||||||||||
3 | Морковь очищенная натертая | 250 | 250 | г | ||||||||||||
4 | Кабачки очищенные | 250 | 250 | г | ||||||||||||
5 | Молоко пастеризованное, 1,5 % жирности | 600 | 600 | г | ||||||||||||
6 | Сахар-песок | 160 | 160 | г | ||||||||||||
7 | Меланж | 240 | 240 | г | ||||||||||||
8 | Масло растительное | 210 | 210 | г | ||||||||||||
9 | Корица | 20 | 20 | г | ||||||||||||
10 | Разрыхлитель пищевой | 40 | 40 | г | ||||||||||||
11 | Соль поваренная пищевая | 20 | 20 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 2 900 | 2 900 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: поверхность свело-коричневая и соответсует используемому сырью..
- Вкус: соотвествует виду изделию аромат молочный, овощной корицы, вкус сладковатый..
- Запах: соотвествует виду изделию аромат молочный, овощной корицы, вкус сладковатый..
- Консистенция: плотная, упругая, сочная..
- Внешний вид: штучное изделие равномерной окраски, поверхнось шероховатая за счет наполнителей, на срезе видна пористая мякоть, овощи распределены п овсему объему..
Источник рецептуры: Сборник рецептур для питания работающих на проиводственных предприятиях и обучающихся в образовательных организациях высшего образования. Могильный М.
Номер рецептуры: 750