Обработанные морковь и кабачки натирают на мелкой терке. Для приготовления сухой смеси тщательно смешивают муку пшеничную, хлопья овсяные, разрыхлитель, корицу молотую. Меланж взбивают с добавлением поваренной соли, затем постепенно добавляют растительное масло и молоко. Во взбитую массу добавляют морковь, кабачки и сухую смесь, замешивают тесто. Тесто должно отлежаться не менее 20-30 минут. В подготовленные формы кладут тесто и выпекают при температуре 180 °C в течение 30-40 минут. Готовые изделия охлаждают, затем освобождают их от форм.
маффины овсяные с овощами в сухих веществах
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 245,55 ккал
Белки: 6,84 г
Жиры: 10,50 г
Углеводы: 33,00 г
Условия хранения
Метод обработки: Выпекание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 1 559,85 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Мука пшеничная высшего сорта | 649,8 | 649,8 | г | ||||||||||||
2 | Хлопья «Геркулес» | 308 | 308 | г | ||||||||||||
3 | Морковь очищенная натертая | 30 | 30 | г | ||||||||||||
4 | Кабачки очищенные | Протирание | 17,5 | 17,5 | г | |||||||||||
5 | Молоко стерилизованное, 1,5 % жирности | 60,6 | 60,6 | г | ||||||||||||
6 | Сахар-песок | 159,76 | 159,76 | г | ||||||||||||
7 | Меланж | 64,8 | 64,8 | г | ||||||||||||
8 | Масло растительное | 210 | 210 | г | ||||||||||||
9 | Соль поваренная пищевая | 19,3 | 19,3 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 1 519,76 | 1 519,76 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: поверхность свело-коричневая и соответсует используемому сырью..
- Вкус: соотвествует виду изделию аромат молочный, овощной корицы, вкус сладковатый..
- Запах: соотвествует виду изделию аромат молочный, овощной корицы, вкус сладковатый..
- Консистенция: плотная, упругая, сочная..
- Внешний вид: штучное изделие равномерной окраски, поверхнось шероховатая за счет наполнителей, на срезе видна пористая мякоть, овощи распределены п овсему объему..
Источник рецептуры: Сборник рецептур для питания работающих на проиводственных предприятиях и обучающихся в образовательных организациях высшего образования. Могильный М.
Номер рецептуры: 750