Кочан капусты (с удаленной кочерыгой) отваривают в подсоленной воде до полуготовности, разбирают на отдельные листья, утолщенные части листьев слегка отбивают. На подготовленные листья капусты кладут фарш, завертывают в виде конверта. Голубцы укладывают на противень или сковороду, обжаривают, заливают соусом сметанным или сметанным с томатом и запекают. Для приготовления фарша рисовую крупу варят в подсоленной воде до полуготовности и откидывают, затем добавляют слегка пассерованный или припущенный лук, нарезанный полукольцами, пассерованную морковь, нарезанную соломкой, жареные помидоры; перемешивают, доводят до кипения.
голубцы овощные с соусом
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 6 351,21 ккал
Белки: 343,57 г
Жиры: 29,77 г
Углеводы: 1 255,73 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - голубцы прямоугольной формы, с гладкой поверхностью, без трещин, обжарены с обеих сторон, политы соусом, посыпаны зеленью. Вкус и запах - свойственные тушеной свежей капусте и использованным овощам, привкус и аромат томата, сметаны. Цвет - поверхность слегка румяная, срез соответствует цвету овощей, из которых приготовлен фарш. Консистенция - мягкая, сочная, капуста и фарш не хрустят при разжевывании.
Метод обработки: Запекание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 125 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Капуста отварная | 70 | 70 | г | ||||||||||||
2 | Морковь пассерованная соломкой | 8 | 8 | г | ||||||||||||
3 | Лук репчатый пассерованный с маслом | 8 | 8 | г | ||||||||||||
4 | Крупа рисовая | 152 | 152 | г | ||||||||||||
5 | Петрушка (зелень) нарезанная | 1 | 1 | г | ||||||||||||
6 | Масло растительное | 6 | 6 | г | ||||||||||||
7 | Соус сметанный | 50 | 50 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 295 | 295 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: голубцов-румяная корочка(без подгорания), соуса-белый(для сметанного), от светло-розового до оранжевого(для сметанного с томатом)..
- Вкус: тушеной свежей капусты с ароматом сметаны..
- Запах: тушеной свежей капусты, овощного фарша, с привкусом томата, сметаны..
- Консистенция: капуста-мягкая, фарш-сочный..
- Внешний вид: голубцы прямоугольной формы с гладкой поверхностью, без трещин, обжареныс обеих сторон, политы соусом..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию для обучающихся во всех образовательных учреждениях. Могильный М.П. Дели Плюс. Москва 2017
Номер рецептуры: 167