Филе без кожи и костей нарезают на куски, пропусают два раза через мясорубку вместе с луком и замоченным в молоке хлебом. В массу добавляют соль, хорошо вымешивают, формуют шарики по 3-5 шт. на порцию, панируют в муке, обжаривают, заливают соусом, добавляют воду 10% от массы соуса и тушат 10-15 мин. Блюдо можно приготовить, заменив хлеб прирпущенным рисом из расчета закладки сырого риса в количестве 2 г на порцию. Рис вводят в готовую котлетную массу в охлажденном виде. При отпуске тефтели поливают соусом, в котором они тушились. Гарниры-рис отварной, картофель отварной, пюре картофельное. Соус-сметанный с томатом.
Тефтели рыбные с соусом
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 141,17 ккал
Белки: 9,56 г
Жиры: 7,63 г
Углеводы: 9,13 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - на овальный баранчик положены тефтели круглой формы (по 3-5 шг. на порцию) вместе с соусом. Сбоку аккуратно выложен гарнир. Тефтели одинакового размера, блюдо оформлено зеленью. Вкус и запах - свойственные тушеным изделиям из рыбной котлетной массы; привкус лука, перца. Цвет - на поверхности румяная корочка, срез от белого до серого, соус ярко-оранжевый. Консистенция - сочная, рыхлая.
Метод обработки: Обжарка
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 80 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Судак (филе) выпускаемое промышленностью | 33 | 33 | г | ||||||||||||
2 | Хлеб пшеничный | 7 | 7 | г | ||||||||||||
3 | Молоко | 10 | 10 | г | ||||||||||||
4 | Лук репчатый нарезанный | 7 | 7 | г | ||||||||||||
5 | Мука пшеничная | 4 | 4 | г | ||||||||||||
6 | Масло растительное | 5 | 5 | г | ||||||||||||
7 | Соус сметанный с томатом | Сборка, смешивание | 30 | 30 | г | |||||||||||
ИТОГО | 96 | 96 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: корочки-светло-коричневый, на разрезе-светло-серый..
- Вкус: тушеной рыбы в соусе, умеренно плотный..
- Запах: тушеной рыбы с ароматом лука и соуса..
- Консистенция: тефтелей-в меру плотная, сочная, однородная..
- Внешний вид: тефтели в виде шариков с равномерной (без трещин) мягкой корочкой, политы соусом..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию для обучающихся во всех образовательных учреждениях. Могильный М.П. Дели Плюс. Москва 2017
Номер рецептуры: 239