В мясной фарш без хлеба добавляют соль, мeлкo нарезанный слегка пассерованный или припущенный лук, рассыпчатый рис, перемешивают и разделывают тефтели в виде шариков по 2-З шт. на порцию. Шарики панируют в муке, обжаривают, перекладывают в неглубокую посуду в 1-2 ряда, заливают coycoм с добавлением воды (10-20 г на порцию) и тушат 8-10 мин. При отпуске тефтели гарнируют и поливают соусом, в котором они тушились. Соусы - сметанный с томатом, сметанный томатом и луком.
Тефтели (2 вариант)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 166,52 ккал
Белки: 7,22 г
Жиры: 12,21 г
Углеводы: 7,39 г
Условия хранения
Метод обработки: Тушение
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 110 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Говядина (котлетное мясо) очищенная | Жарка | 38 | 38 | г | |||||||||||
2 | Вода | Жарка | 6 | 6 | г | |||||||||||
3 | Крупа рисовая | Жарка | 5 | 5 | г | |||||||||||
4 | Лук репчатый пассерованный с маслом | Жарка | 9 | 9 | г | |||||||||||
5 | Мука пшеничная | Жарка | 4 | 4 | г | |||||||||||
6 | Масло растительное | Жарка | 3 | 3 | г | |||||||||||
7 | Соус сметанный с томатом | Сборка, смешивание | 50 | 50 | г | |||||||||||
ИТОГО | 115 | 115 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: тефтелей-коричневый, соуса-светло-коричневый..
- Вкус: тушеного мяса в соусе, умеренно соленый..
- Запах: тушеного мяса с ароматом лука..
- Консистенция: тефтелей в меру плотная, сочная, однородная..
- Внешний вид: тефтели в виде шариков с равномерной (без трещин) мягкой корочкой, пропитаны соусом, сбоку уложен гарнир..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию для обучающихся во всех образовательных учреждениях. Могильный М.П. Дели Плюс. Москва 2017
Номер рецептуры: 279