Технологическая карта (ТК)
Запеканка из тофу с морковью с маслом
Рецептуры
Метод обработки: Запекание Состав № з/п Наименование сырья Метод обработки Затраты на 205 г готового изделия брутто нетто ед. изм. 1 Тофу 78 78 г 2 Морковь очищенная отварная Протирание 91 91 г 3
Калорийность: 148,81
ккал
Белки: 8,84
г
Жиры: 7,29
г
Углеводы: 12,75
г
Метод обработки: Запекание
№ з/п
|
Наименование сырья
|
Метод обработки
|
Затраты на 205 г готового изделия
|
брутто |
нетто |
ед. изм. |
1 |
Тофу |
|
78 |
78 |
г |
2 |
Морковь очищенная отварная |
Протирание |
91 |
91 |
г |
3 |
Крупа манная |
|
12 |
12 |
г |
4 |
Яйцо сырое очищенное |
|
20 |
20 |
г |
5 |
Сахар-песок |
|
12 |
12 |
г |
6 |
Масло растительное |
|
3 |
3 |
г |
7 |
Сухари панировочные |
|
7 |
7 |
г |
8 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
Сборка, смешивание |
5 |
5 |
г |
|
ИТОГО |
228 |
228 |
г |
Морковь варят, протирают и соединяют с протертым тофу и яйцом. Затем добавляют манную крупу, сахар и соль, хорошо перемешивают. Готовую массу выкладывают на противень, смазанный маслом, посыпанный сухарями и запекают в жарочном шкафу.
Готовую запеканку охлаждают и подают с маслом.
Выход порции может быть 50 или 100 г.
-
Цвет: корочки-золотисто-коричневый; на разрезе-оранжевый..
-
Вкус: запеченной моркови и тофу..
-
Запах: запеченной моркови..
-
Консистенция: мягкая, сочная..
-
Внешний вид: поверхность ровная, блестящая, без трещин, корочка румяная..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию для обучающихся во всех образовательных учреждениях. Могильный М.П. Дели Плюс. Москва 2017
Номер рецептуры: 482