Окрошка мясная

Калорийность: 64,03 ккал

Белки: 4,88 г

Жиры: 3,99 г

Углеводы: 2,28 г

Условия хранения

Срок хранения 3 д.

Требования к качеству

Внешний вид - лук зеленый нашинкован; огурцы, вареное мясо, белок яйца, картофель нарезаны мелкими кубиками, сметана растерта с яичным желтком и горчицей, поэтому жидкая часть мутная; на поверхности зелень, сметана. Вкус - кисло-сладкий, в меру соленый, слегка острый. Запах - аромат свежих огурцов, мяса, зеленого лука, укропа и кваса. Цвет - светло-коричневый. Консистенция - вареное мясо мягкое, огурцы хрустящие.

Метод обработки: Сборка, смешивание

Состав

№ з/п	Наименование сырья
№ з/п	Наименование сырья	брутто	нетто	ед. изм.
1	Хлебный квас	2	2	л
2	Яйцо отварное	200	200	г
3	Лук зеленый шинкованный	200	200	г
4	Огурцы свежие мелко нарезанные	360	360	г
5	Говядина отварная	200	200	г
6	Ветчина нарезанная кусочками	200	200	г
	ИТОГО	3 160	3 160	г

Технология приготовления

Для приготовления мясной окрошки следует брать нежирную говядину или телятину. Мясо сварить до готовности (не переваривая его), нарезать его надо лишь после того, как оно хорошо остынет и окрепнет, тогда мясо не будет крошиться и от него не будут отделяться волокна. Вареное мясо следует охладить не в бульоне, а в прохладном помещении, покрыв его влажной тканью. Охлажденное вареное мясо, ветчину, вареный язык, очищенные от кожицы свежие огурцы нарезать мелкими кубиками или тонкой соломкой. Подготовленный зеленый лук мелко нашинковать. Часть зеленого лука растереть с солью. Из крутых яиц вынуть желтки, размять, добавить соль, сахар, готовую горчицу, сметану и все это хорошо растереть до получения однородной массы. Затем соединить ее с охлажденным хлебным квасом. Добавить зеленый лук, сваренные вкрутую рубленые яйца, остальные нарезанные продукты и хорошо размешать. При подаче в окрошку положить сметану и посыпать мелко нарезанной зеленью укропа и петрушки.

Источник рецептуры: "1000 кулинарных рецептов", Астафьев В.

Номер рецептуры: 283