Мясо вымойте, очистите от пленок, отделите от костей. Залейте холодной водой и варите до готовности, постоянно удаляя образующуюся пену, соль добавьте по вкусу. Отварное мясо трижды пропустите через мясорубку. Морковь, репчатый лук очистите от кожуры, вымойте. Нарежьте овощи кусочками среднего размера и припустите на медленном огне до полной готовности или отварите в пароварке. Разомните готовые овощи до консистенции пюре с помощью миксера, добавьте соль по вкусу. Промойте до чистой воды, залейте холодной водой, посолите по вкусу и отварите до готовности гречневую крупу. Молоко и масло нагрейте и, постоянно помешивая, аккуратно введите в гречку, размешайте миксером до консистенции пюре. Смешайте овощное пюре с гречневым, разбавьте до необходимой консистенции водой или бульоном и варите на слабом огне 10–15 мин. Для больных воспалительными заболеваниями кишечника (колитом, энтеритом) в пюре добавьте отварное мясо. Охладите до комнатной температуры и добавьте куриное яйцо, взбейте. Подавайте теплым.
Суп-пюре по-французски
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 58,11 ккал
Белки: 3,65 г
Жиры: 2,92 г
Углеводы: 4,60 г
Условия хранения
Метод обработки: Варка без слива
Состав
№ з/п | Наименование сырья | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Говядина | 100 | 100 | г | ||||||||||||
2 | Морковь очищенная нарезанная | 200 | 200 | г | ||||||||||||
3 | Крупа гречневая ядрица | 50 | 50 | г | ||||||||||||
4 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 10 | 10 | г | ||||||||||||
5 | Молоко пастеризованное нежирное | 100 | 100 | г | ||||||||||||
6 | Лук репчатый шинкованный | 100 | 100 | г | ||||||||||||
7 | Яйцо сырое | 50 | 50 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 610 | 610 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: 1001 рецепт правильного питания при различных заболеваниях Неганова А.Ю., Кабков М.В. ОЛМА-ПРЕСС Инвест, 2006. - 320 с. - (Школа здоровья).
Номер рецептуры: 230