Технология приготовления
Нарезать тонкими ломтиками огурцы, вареный картофель, свеклу и морковь. Добавить нашинкованный лук и морскую капусту. Заправить растительным маслом, уксусом, сахаром, перцем, солью и все перемешать.
Калорийность: 76,02 ккал
Белки: 0,66 г
Жиры: 7,37 г
Углеводы: 1,89 г
Метод обработки: Сборка, смешивание
№ з/п | Наименование сырья | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Капуста морская консервированная | 100 | 100 | г | ||||||||||||
2 | Морковь отварная очищенная нарезанная кубиками | 75 | 75 | г | ||||||||||||
3 | Свекла отварная очищенная нарезанная кубиками | 200 | 200 | г | ||||||||||||
4 | Огурцы соленые нарезанные кубиками | 120 | 120 | г | ||||||||||||
5 | Картофель отварной очищенный нарезанный кубиками | 180 | 180 | г | ||||||||||||
6 | Лук репчатый шинкованный | 100 | 100 | г | ||||||||||||
7 | Масло растительное | 4 | 4 | Ст.лож. | ||||||||||||
8 | Уксус 3%-ный | 1 | 1 | Ч.лож. | ||||||||||||
ИТОГО | 852 | 852 | г |
Нарезать тонкими ломтиками огурцы, вареный картофель, свеклу и морковь. Добавить нашинкованный лук и морскую капусту. Заправить растительным маслом, уксусом, сахаром, перцем, солью и все перемешать.
Источник рецептуры: "1000 кулинарных рецептов", Астафьев В.
Номер рецептуры: 110
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 |