Баклажаны испечь в духовке, быстро очистить от кожуры (если оставить их неочищенными, они почернеют). Испечь также мясистые стручки перца и очистить их от кожуры и семян. С крупных крепких помидоров снять кожицу, разрезать пополам или на четвертинки и слегка отжать, чтобы вытек сок. Затем баклажаны, перец и помидоры мелко порубить. К полученному пюре добавить по вкусу мелко нарубленный чеснок и мелко нарезанную петрушку, растительное масло, соль и все перемешать, положить горкой на продолговатую тарелку и украсить зеленью. Такую икру можно хранить несколько дней.
Икра из баклажанов с перцем
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 111,37 ккал
Белки: 2,32 г
Жиры: 8,39 г
Углеводы: 7,08 г
Условия хранения
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Баклажаны запеченные | 1 000 | 1 000 | г | ||||||||||||
2 | Перец болгарский | 500 | 500 | г | ||||||||||||
3 | Помидоры свежие очищенные | 600 | 600 | г | ||||||||||||
4 | Масло растительное | 50 | 50 | мл | ||||||||||||
ИТОГО | 2 150 | 2 150 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: "1000 кулинарных рецептов", Астафьев В.
Номер рецептуры: 152