Яблоки очистите от кожицы, вырежьте сердцевину и разрежьте на 8 равных частей, затем посыпьте их небольшим количеством сахара, залейте водой на два пальца и поставьте тушиться на медленном огне до готовности. Готовые яблоки остудите, разомните до получения однородной массы. Отделите белок от желтка, белок взбейте с сахаром миксером до получения густой белой пены. Смешайте полученную пену с йогуртом. Выложите в креманку первый слой яблок, поверх него выложите крем из йогурта, сверху украсьте листиками мяты или тонкими дольками яблок. Перед употреблением не охлаждайте, подавайте сразу после приготовления.
Десерт «Яблочный»
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 12,00 ккал
Белки: 0,73 г
Жиры: 0,45 г
Углеводы: 1,34 г
Условия хранения
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Яблоки свежие очищенные | Тушение | 100 | 100 | г | |||||||||||
2 | Йогурт 1,5 % жирности | 100 | 100 | г | ||||||||||||
3 | Яйцо сырое | 25 | 25 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 225 | 225 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: 1001 рецепт правильного питания при различных заболеваниях Неганова А.Ю., Кабков М.В. ОЛМА-ПРЕСС Инвест, 2006. - 320 с. - (Школа здоровья).
Номер рецептуры: 242