Технологическая карта (ТК)
Яичница по-домашнему
Рецептуры
Метод обработки: Жарка Состав № з/п Наименование сырья брутто нетто ед. изм. 1 Лук репчатый мелко нарезанный 100 100 г 2 Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 50 50 г 3 Мясо (филе) 200 200 г 4
Калорийность: 118,33
ккал
Белки: 7,82
г
Жиры: 9,37
г
Углеводы: 0,73
г
№ з/п
|
Наименование сырья
|
|
брутто
|
нетто
|
ед. изм.
|
1 |
Лук репчатый мелко нарезанный
|
100
|
100
|
г
|
2 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»
|
50
|
50
|
г
|
3 |
Мясо (филе)
|
200
|
200
|
г
|
4 |
Картофель жареный (из сырого)
|
200
|
200
|
г
|
5 |
Яйцо сырое
|
300
|
300
|
г
|
|
ИТОГО |
850 |
850 |
г |
Обжарить лук, затем на ту же сковородку положить нарезанную ломтиками колбасу, вареное мясо, шпик (что найдется дома), заранее пожаренный (можно и вареный) картофель. Когда все это обжарится, залить яйцами, посолить. Подавая на стол, посыпать мелко нарезанным луком.
Источник рецептуры: "1000 кулинарных рецептов", Астафьев В.
Номер рецептуры: 471