Печень куриную отмойте, вырежьте желчные протоки, нарежьте порционными кусочками (каждую печень на 3–4 части) и быстро обжарьте на среднем огне в небольшом количестве оливкового масла. Репчатый лук вымойте, очистите от шелухи, мелко нашинкуйте и пассеруйте на слабом огне в небольшом количестве оливкового масла до появления золотистого цвета. Грибы тщательно вымойте, отберите только целые, нечервивые, свежие, промойте в нескольких водах, замочите на сутки, периодически меняя воду. Отварите в подсоленной воде до полной готовности, остудите, нарежьте кусочками среднего размера, выложите в сковороду, в которой пассировался лук, и тушите, добавляя воду, до полной готовности. Мясо вымойте, отделите от пленок и костей и отварите в подсоленной воде (перец добавьте по вкусу), остудите и нарежьте соломкой средней величины. Смешайте грибы, лук и мясо, залейте вином, добавьте сливки и соль по вкусу и тушите, прикрыв крышкой, до полной готовности, постоянно помешивая (около 10 мин). Чернослив и изюм тщательно вымойте. Чернослив отделите от косточек и нарежьте мелкими кусочками. Изюм замочите в холодной воде, доведите ее до кипения и оставьте в ней изюм на 10 мин, после чего еще раз промойте. Добавьте изюм, чернослив и печень к мясу, тщательно перемешайте и оставьте томиться под крышкой на 5 мин на слабом огне. Подавайте с овощным гарниром, украсив зеленью.
Печень куриная по-польски
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 46,90 ккал
Белки: 3,03 г
Жиры: 2,55 г
Углеводы: 3,16 г
Условия хранения
Метод обработки: Тушение
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Печень куриная | Жарка | 75 | 75 | г | |||||||||||
2 | Говядина | Варка со сливом | 40 | 40 | г | |||||||||||
3 | Свинина | Варка со сливом | 40 | 40 | г | |||||||||||
4 | Грибы белые | Варка со сливом | 35 | 35 | г | |||||||||||
5 | Лук репчатый шинкованный | Жарка | 15 | 15 | г | |||||||||||
6 | Чернослив | 35 | 35 | г | ||||||||||||
7 | Изюм | 20 | 20 | г | ||||||||||||
8 | Вино красное сухое | 20 | 20 | г | ||||||||||||
9 | Сливки пастеризованные 10,0 % жирности | 20 | 20 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 300 | 300 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: 1001 рецепт правильного питания при различных заболеваниях Неганова А.Ю., Кабков М.В. ОЛМА-ПРЕСС Инвест, 2006. - 320 с. - (Школа здоровья).
Номер рецептуры: 301