Морковь почистить, промыть, натереть соломкой на терке и тушить в кастрюльке на маленьком огне, добавив сливочное масло, молоко, соль и сахар. Минут через 20—25 засыпать в кастрюлю манную крупу и варить, помешивая, еще 5 минут. Охладить, влить яйцо, перемешать. Слепить из морковного теста шарики величиной с яблоко. В каждом сделать углубление, положить начинку (творог, смешанный со сметаной, мукой, яйцом), закрыть как пирожок, обвалять в сухарях и обжарить на сковороде. Подать со сметаной, вареньем или медом.
Зразы морковные
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 101,69 ккал
Белки: 3,08 г
Жиры: 3,87 г
Углеводы: 14,54 г
Условия хранения
Метод обработки: Жарка
Состав
№ з/п | Наименование сырья | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Морковь очищенная натертая | 600 | 600 | г | ||||||||||||
2 | Молоко | 100 | 100 | мл | ||||||||||||
3 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 2 | 2 | Ст.лож. | ||||||||||||
4 | Сахар-песок | 3 | 3 | Ст.лож. | ||||||||||||
5 | Крупа манная | 3 | 3 | Ст.лож. | ||||||||||||
6 | Творог | 4 | 4 | Ст.лож. | ||||||||||||
7 | Мука пшеничная | 1 | 1 | Ст.лож. | ||||||||||||
8 | Яйцо сырое | 50 | 50 | г | ||||||||||||
9 | Сметана 10,0 % жирности | 1 | 1 | Ст.лож. | ||||||||||||
ИТОГО | 1 002 | 1 002 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: "1000 кулинарных рецептов", Астафьев В.
Номер рецептуры: 518