Технологическая карта (ТК)
Запеканка морковная с творогом
Рецептуры
Метод обработки: Запекание Состав № з/п Наименование сырья брутто нетто ед. изм. 1 Морковь очищенная отварная 1 000 1 000 г 2 Творог 300 300 г 3 Молоко 200 200 г 4 булка подсохшая 100 100 г 5
Калорийность: 169,50
ккал
Белки: 6,19
г
Жиры: 10,61
г
Углеводы: 13,13
г
Метод обработки: Запекание
№ з/п
|
Наименование сырья
|
|
брутто
|
нетто
|
ед. изм.
|
1 |
Морковь очищенная отварная
|
1 000
|
1 000
|
г
|
2 |
Творог
|
300
|
300
|
г
|
3 |
Молоко
|
200
|
200
|
г
|
4 |
булка подсохшая
|
100
|
100
|
г
|
5 |
Сметана 10,0 % жирности
|
150
|
150
|
г
|
6 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»
|
100
|
100
|
г
|
7 |
Яйцо сырое
|
100
|
100
|
г
|
8 |
Сахар-песок
|
1
|
1
|
Ст.лож.
|
9 |
Сухари
|
2
|
2
|
Ст.лож.
|
|
ИТОГО |
2 004 |
2 004 |
г |
Очищенную и отваренную в соленой воде морковь натереть на крупной терке, добавить замоченный мякиш белого хлеба, творог, сметану, яйца, сахар и все перемешать. Смазанный маслом противень посыпать сухарями, выложить на него массу, разровнять, сверху положить кусочки масла и запекать в духовке 35—40 минут. Подать со сметаной.
Источник рецептуры: "1000 кулинарных рецептов", Астафьев В.
Номер рецептуры: 519