Технологическая карта (ТК)
Бифштекс с гарниром из картофеля и яиц
Рецептуры
Метод обработки: Жарка Состав № з/п Наименование сырья брутто нетто ед. изм. 1 Говядина (грудинка) очищенная 600 600 г 2 Картофель очищенный нарезанный брусочками 500 500 г 3 Жир свиной топленый 50
Калорийность: 23 631,15
ккал
Белки: 885,34
г
Жиры: 182,90
г
Углеводы: 4 918,31
г
№ з/п
|
Наименование сырья
|
|
брутто
|
нетто
|
ед. изм.
|
1 |
Говядина (грудинка) очищенная
|
600
|
600
|
г
|
2 |
Картофель очищенный нарезанный брусочками
|
500
|
500
|
г
|
3 |
Жир свиной топленый
|
50
|
50
|
г
|
4 |
Лук репчатый шинкованный
|
100
|
100
|
г
|
5 |
Яйцо сырое
|
200
|
200
|
г
|
6 |
Лимон
|
150
|
150
|
г
|
|
ИТОГО |
1 600 |
1 600 |
г |
Нарезать говядину поперек волокон ломтиками по 100—150 г, немного отбить, посыпать щепоткой сахара, сбрызнуть соком лимона, посолить, поперчить и жарить на разогретой сковороде до готовности 15—20 минут. Готовые бифштексы выложить на тарелки, сверху положить по яичнице-глазунье, рядом — картофель жареный, который поливают растопленным маслом и обкладывают жареным луком.
Источник рецептуры: "1000 кулинарных рецептов", Астафьев В.
Номер рецептуры: 317