Куриное филе вымойте, залейте холодной водой и варите до готовности. Бульон для таких больных не используйте. Отварное куриное филе остудите, пропустите через мясорубку. Баклажаны, кабачки, морковь очистите от кожуры и семян, вымойте. Нарежьте овощи кусочками среднего размера и припустите на медленном огне до полной готовности или отварите в пароварке. Разомните готовые овощи до консистенции пюре с помощью миксера, добавьте воду, соль по вкусу. Зелень вымойте и мелко нарежьте. Мясной фарш и зелень аккуратно введите в пюре. Молоко и масло нагрейте, постоянно помешивая, добавьте в пюре и проварите 10 мин. Разбавьте до нужной консистенции суп-пюре водой и варите на слабом огне 15–25 мин. Подавайте теплым.
Суп-пюре «Маргарита»
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 27,03 ккал
Белки: 3,26 г
Жиры: 0,85 г
Углеводы: 1,70 г
Условия хранения
Метод обработки: Варка без слива
Состав
№ з/п | Наименование сырья | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Курица (мякоть) | 120 | 120 | г | ||||||||||||
2 | Морковь очищенная нарезанная | 100 | 100 | г | ||||||||||||
3 | Баклажаны нарезанные кубиками | 150 | 150 | кг | ||||||||||||
4 | Кабачки очищенные нарезанные | 30 | 30 | кг | ||||||||||||
5 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 10 | 10 | г | ||||||||||||
6 | Молоко пастеризованное нежирное | 100 | 100 | г | ||||||||||||
7 | Зелень | 7 | 7 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 180 337 | 180 337 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: 1001 рецепт правильного питания при различных заболеваниях Неганова А.Ю., Кабков М.В. ОЛМА-ПРЕСС Инвест, 2006. - 320 с. - (Школа здоровья).
Номер рецептуры: 250