Выпотрошенную и обработанную тушку цыпленка разрезать по грудке, развернуть по надрезу вдоль спинки, сложить крылышки и сплющить, посыпать солью и смазать поверхность сметаной. Положить тушку спинкой на разогретую сковороду, накрыть крышкой, придавить грузом (2—3 кг) и жарить на топленом масле на среднем огне минут 40 (до образования румяной корочки), затем тушку перевернуть и поджарить вторую сторону. Подать цыпленка можно без гарнира или с жареным картофелем, отварным рисом, помидорами и т. д. Отдельно подать соус томатный, ореховый, чесночный.
Цыплята «табака»
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 97,52 ккал
Белки: 7,32 г
Жиры: 7,58 г
Углеводы: 0,00 г
Условия хранения
Метод обработки: Жарка
Состав
№ з/п | Наименование сырья | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Цыпленок (тушка) очищенная | 500 | 500 | г | ||||||||||||
2 | Сметана 10,0 % жирности | 100 | 100 | мл | ||||||||||||
3 | Соль поваренная пищевая | 5 | 5 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 605 | 605 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: "1000 кулинарных рецептов", Астафьев В.
Номер рецептуры: 394