Творог пропустите через мясорубку дважды, разотрите с небольшим количеством сахара, взбейте белок, тщательно вмешайте его в творог до получения нежной однородной массы, затем протрите через сито. Яблоки и груши очистите от кожуры и семян и вымойте, натрите на крупной терке и припустите в молоке до полной готовности, по вкусу можно добавить сахар, а затем разомните до получения однородной массы. Гречневую крупу тщательно перемолотите в кофемолке для получения однородной массы. Смешайте гречневую и манную крупу. Молоко доведите до кипения, после чего добавьте сахар и соль по вкусу и аккуратно вмешайте получившуюся крупяную массу, чтобы не было комочков, варите, постоянно помешивая, на слабом огне до полной готовности. Остудите до комнатной температуры. В получившуюся массу тщательно миксером вмешайте творожную массу и фруктовое пюре. Отдельно взбейте белок с небольшим количеством сахара и смешайте с пудингом. Добавьте масло в глиняный горшочек и выложите в него пудинг. Поставьте на паровую баню на слабый огонь и оставьте до готовности (если проткнуть пудинг деревянной или пластмассовой палочкой, она остается сухой). В период стихания обострения и выздоровления от гастрита и язвенной болезни блюдо можно запечь в духовке до полной готовности. Блюдо подавайте теплым. Используйте как самостоятельное блюдо.
Пудинг «Классический»
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 34,37 ккал
Белки: 1,17 г
Жиры: 1,54 г
Углеводы: 4,23 г
Условия хранения
Метод обработки: Варка на водяной бане
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Крупа гречневая ядрица | 20 | 20 | г | ||||||||||||
2 | Крупа манная | 20 | 20 | г | ||||||||||||
3 | Творог | 30 | 30 | г | ||||||||||||
4 | Яблоки свежие очищенные | Припускание | 70 | 70 | г | |||||||||||
5 | Груша | Припускание | 70 | 70 | г | |||||||||||
6 | Молоко | 150 | 150 | г | ||||||||||||
7 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 15 | 15 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 375 | 375 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: 1001 рецепт правильного питания при различных заболеваниях Неганова А.Ю., Кабков М.В. ОЛМА-ПРЕСС Инвест, 2006. - 320 с. - (Школа здоровья).
Номер рецептуры: 255