Корицу растолочите в ступке. Яблоки очистите от кожицы, вырежьте семена и разрежьте плод на 4–6 частей. Полученные дольки яблока натрите на мелкой терке, отожмите сок. Жмых залейте 1 л воды и доведите до кипения, затем процедите. Крахмал залейте небольшим количеством воды и перемешайте. В кипящую процеженную воду добавьте выжатый яблочный сок, крахмал, корицу и сахар и вновь доведите до кипения, затем варите на маленьком огне в течение 5-10 мин. Перед самым окончанием варки добавьте небольшое количество соли, чтобы на киселе не образовывалась пленка. После приготовления кисель перелейте в тару и поставьте в холодное место. К столу кисель подавайте в охлажденном виде.
Кисель яблочный с корицей
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 151,73 ккал
Белки: 0,33 г
Жиры: 0,32 г
Углеводы: 39,34 г
Условия хранения
Метод обработки: Варка без слива
Состав
№ з/п | Наименование сырья | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Вода | 1 | 1 | л | ||||||||||||
2 | Яблоки свежие очищенные | 840 | 840 | г | ||||||||||||
3 | Сахар-песок | 360 | 360 | г | ||||||||||||
4 | Крахмал картофельный | 30 | 30 | г | ||||||||||||
5 | Соль поваренная пищевая | 2 | 2 | г | ||||||||||||
6 | Корица | 2 | 2 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 2 234 | 2 234 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: 1001 рецепт правильного питания при различных заболеваниях Неганова А.Ю., Кабков М.В. ОЛМА-ПРЕСС Инвест, 2006. - 320 с. - (Школа здоровья).
Номер рецептуры: 178