Лук-порей мелко нарезать, слешка спассеровать. Листья шпината припустить в небольшом количестве бульона или воды, затем протереть сквозь сито. Отдельно в бульоне отварить морковь, нарезанную мелкими кубиками. Из бульона, отвара шпината и пассерованной муки приготовить белый соус, к которому присоединить протертый шпинат, пассерованный лук и варить 10-15 минут. По окончании варки сцп процедить через сито, протереть лук, затем довести до кипения и заправить льезоном и маслом. В суп положить вареную морковь.
Суп-пюре из шпината
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 44,41 ккал
Белки: 3,55 г
Жиры: 2,13 г
Углеводы: 2,95 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - однородная масса без комочков заварившейся муки и кусочков непротертых овощей. Без пленок на поверхности. Морковь не разварена, форма кубиков сохранена. Вкус и запах - нежные, свойственные вареным шпинату или салату в сочетании с молоком. Цвет - светло-зеленый с кубиками оранжевой моркови. Консистенция - однородная, напоминающая густые сливки, нежная. Морковь мягкая, но не разваренная.
Метод обработки: Варка без слива
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 658,876 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Бульон мясной прозрачный | 400 | 400 | г | ||||||||||||
2 | Шпинат-пюре | 92,588 | 92,588 | г | ||||||||||||
3 | Лук-порей очищенный | 16 | 16 | г | ||||||||||||
4 | Морковь отварная очищенная нарезанная кубиками | 15,038 | 15,038 | г | ||||||||||||
5 | Мука пшеничная высшего сорта | 20 | 20 | г | ||||||||||||
6 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 10 | 10 | г | ||||||||||||
7 | Молоко пастеризованное нежирное | 100 | 100 | г | ||||||||||||
8 | Желток | 5,25 | 5,25 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 658,876 | 658,876 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Сахарный диабет. Правильное питание побеждает болезнь. - Донецк: ООО "ПКФ "БАО", 2012. -240С.