Технология приготовления
Мякоть баранины нарезают кусками весом по 25-30г и обжаривают; добавив муку и томат-пюре, жарят ещё 5 минут, вливают немного воды, кладут рассерованный лук, соль, чеснок и тушат под крышкой до готовности.
Калорийность: 81,27 ккал
Белки: 3,46 г
Жиры: 3,30 г
Углеводы: 10,05 г
Метод обработки: Тушение
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Баранина | Обжарка | 110 | 110 | г | |||||||||||
2 | Жир бараний топленый | Обжарка | 15 | 15 | г | |||||||||||
3 | Мука пшеничная | Жарка | 5 | 5 | г | |||||||||||
4 | Лук репчатый пассерованный с маслом | 40 | 40 | г | ||||||||||||
5 | Томатное пюре | Жарка | 10 | 10 | г | |||||||||||
6 | Чеснок очищенный растертый | 1 | 1 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 181 | 181 | г |
Мякоть баранины нарезают кусками весом по 25-30г и обжаривают; добавив муку и томат-пюре, жарят ещё 5 минут, вливают немного воды, кладут рассерованный лук, соль, чеснок и тушат под крышкой до готовности.
Источник рецептуры: Кулинарная мудрость (Кухня народов мира) / Под ред. Н. Д. Чепур, Киев, 1972
Номер рецептуры: 19