Мелко нарезанный лук пассеруют на сливочном масле до золотистого цвета, добавляют молотый красный перец, перебранный и промытый рис, вливают томатный сок и немного воды и варят 10-15 минут. Сваренный до полуготовности рис смешивают с измельченным мясом, солят, посыпают черным молотым перцем и зеленью петрушки. Надрезают верхнюю широкую часть стручка, отгибают ее в виде крышечки, осторожно удаляют стержень с семенами. Приготовленным фаршем наполняют стручки, обжаривают их в кипящем масле, чтобы они утратили запах сырых овощей, укладывают в кастрюлю, заливают соусом и тушат при слабом кипении до готовности. Соус готовят так: пассеруют на масле репчатый лук, добавляют муку, красный молотый перец, томатный сок или свежие помидоры, очищенные и нарезанные мелкими кусочками, заливают теплой водой или бульоном и солят по вкусу. Фаршированный перец подают с кислым молоком, приготовленным следующим образом: вливают в кислое молоко яйца и соус, в котором тушился перец, полученную смесь, помешивая, выдерживают на огне, не доводя до кипения, пока не загустеет, процеживают через сито и посыпают зеленью петрушки.
Перец фаршированный молодой бараниной
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 64,00 ккал
Белки: 3,06 г
Жиры: 4,78 г
Углеводы: 2,33 г
Метод обработки: Варка без слива
Состав
№ з/п | Наименование сырья | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Баранина | 150 | 150 | г | ||||||||||||
2 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 30 | 30 | г | ||||||||||||
3 | Перец сладкий (красный) стручком | 150 | 150 | г | ||||||||||||
4 | Лук репчатый мелко нарезанный | 20 | 20 | г | ||||||||||||
5 | Мука пшеничная | 10 | 10 | г | ||||||||||||
6 | Помидоры свежие нарезанные кубиками | 20 | 20 | г | ||||||||||||
7 | Крупа рисовая | 10 | 10 | г | ||||||||||||
8 | Кислое молоко | 50 | 50 | мл | ||||||||||||
9 | Яйцо сырое | 1,2 | 1,2 | г | ||||||||||||
10 | Соус томатный | 20 | 20 | мл | ||||||||||||
11 | Перец красный молотый | 1 | 1 | г | ||||||||||||
12 | Перец черный молотый | 0,1 | 1 | г | ||||||||||||
13 | Петрушка (зелень) | 5 | 5 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 467,3 | 468,2 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Кулинарная мудрость (Кухня народов мира) / Под ред. Н. Д. Чепур, Киев, 1972
Номер рецептуры: 1