Ножки цыпленка и мясо с грудки солят, кладут в кастрюлю с разогретым маслом и подрумянивают; вынув обжаренные куски, в том же масле пассеруют мелкие кусочки или ломтики лука, предварительно ошпаренные и отсушенные, добавляют муку и перец, заливают теплой водой или бульоном, солят по вкусу, размешивают; в полученный соус кладут куски цыпленка, нарезанные ломтиками сладкие яблоки и тушат все до готовности мяса. Подают цыпленка, полив предварительно протертым соусом (он должен быть однородным и не очень густым). Гарнир - плов по-индийски.
Цыпленок по-индийски
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 75,66 ккал
Белки: 3,89 г
Жиры: 5,02 г
Углеводы: 3,97 г
Метод обработки: Обжарка
Состав
№ з/п | Наименование сырья | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Цыпленок (тушка) | 220 | 220 | г | ||||||||||||
2 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 30 | 30 | г | ||||||||||||
3 | Лук репчатый нарезанный | 10 | 10 | г | ||||||||||||
4 | Мука пшеничная | 10 | 10 | г | ||||||||||||
5 | Перец черный молотый | 4 | 4 | г | ||||||||||||
6 | Яблоки моченые нарезанные ломтиками | 20 | 20 | г | ||||||||||||
7 | Крупа рисовая | 50 | 50 | г | ||||||||||||
8 | Соль поваренная пищевая | 1 | 1 | неопредел. | ||||||||||||
ИТОГО | 1 344 | 1 344 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Кулинарная мудрость (Кухня народов мира) / Под ред. Н. Д. Чепур, Киев, 1972
Номер рецептуры: 5