Мясо, нарезанное кусочками, обжаривают в масле, добавляют кориандр, гвоздику, мелко нарубленный лук и, не переставая помешивать, жарят 10-12 минут. Затем добавляют 1/3 стакана воды и тушат до мягкости. Сваренный рис перемешивают с кусочками ананаса. Мясо с соусом выкладывают в форму для запекания, сверху кладут рис с ананасом, посыпают корицей и кардамоном и сбрызгивают водой. Оставшиеся ломтики ананаса смешивают с ананасовым соком, сахаром и слегка подрумянивают на небольшом огне. Этой смесью покрывают поверхность риса. Форму накрывают и ставят в жарочный шкаф на 10 минут.
Пелло (свинина с рисом и ананасами)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 355,63 ккал
Белки: 8,22 г
Жиры: 24,34 г
Углеводы: 27,65 г
Метод обработки: Варка со сливом
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Свинина | Тушение | 150 | 150 | г | |||||||||||
2 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Обжарка | 10 | 10 | г | |||||||||||
3 | Лук репчатый мелко нарезанный | Обжарка | 50 | 50 | г | |||||||||||
4 | Крупа рисовая | 60 | 50 | г | ||||||||||||
5 | Ананас | Сборка, смешивание | 50 | 50 | г | |||||||||||
6 | Ананасовый сок | Сборка, смешивание | 10 | 10 | мл | |||||||||||
7 | Сахар-песок | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
8 | Гвоздика | Сборка, смешивание | 1 | 1 | неопредел. | |||||||||||
9 | Корица | Сборка, смешивание | 0,2 | 0,2 | г | |||||||||||
10 | Кориандр (кинза) | Сборка, смешивание | 1 | 1 | г | |||||||||||
11 | Кардамон | Сборка, смешивание | 0,5 | 0,5 | г | |||||||||||
12 | Соль поваренная пищевая | Сборка, смешивание | 1 | 1 | неопредел. | |||||||||||
ИТОГО | 2 341,7 | 2 331,7 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Кулинарная мудрость (Кухня народов мира) / Под ред. Н. Д. Чепур, Киев, 1972
Номер рецептуры: 7