Технологическая карта (ТК)
Фасоль запеченная
Рецептуры
Метод обработки: Запекание Состав № з/п Наименование сырья брутто нетто ед. изм. 1 Фасоль, зерно 100 100 г 2 Лук репчатый нарезанный кубиками 20 20 г 3 Морковь 10 1 г 4 Сельдерей (корень) 10 1 г 5
Калорийность: 44,60
ккал
Белки: 2,10
г
Жиры: 2,25
г
Углеводы: 4,24
г
Метод обработки: Запекание
№ з/п
|
Наименование сырья
|
|
брутто
|
нетто
|
ед. изм.
|
1 |
Фасоль, зерно
|
100
|
100
|
г
|
2 |
Лук репчатый нарезанный кубиками
|
20
|
20
|
г
|
3 |
Морковь
|
10
|
1
|
г
|
4 |
Сельдерей (корень)
|
10
|
1
|
г
|
5 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»
|
30
|
30
|
г
|
6 |
Томатное пюре
|
10
|
10
|
г
|
7 |
Перец красный молотый
|
1
|
1
|
г
|
|
ИТОГО |
181 |
163 |
г |
Фасоль промывают и заливают холодной водой на 4-5 часов. Затем воду сменяют, добавляют морковь, сельдерей, лук, нарезанный кубиками, и варят до мягкости. Сваренная фасоль должна быть густой.
Пассеруют на сливочном масле лук, красный молотый перец и томат-пюре, добавляют эту массу в фасоль и варят 10 минут.
Готовую фасоль выкладывают на сковородку и запекают в жарочном шкафу.
Источник рецептуры: Кулинарная мудрость (Кухня народов мира) / Под ред. Н. Д. Чепур, Киев, 1972
Номер рецептуры: 10