Кусок мяса обмывают, натирают чесноком, растертым с солью, посыпаюи мукой, обжаривают в сильно разогретом жире до образования румяной корочки и кладут в кастрюлю. Вливают воду, прибавляют жир, оставшийся от жаренья, нарезанный кружочками лук и тушат под крышкой на слабом огне. По мере выпаривания соуса добавляют воду. Когда мясо станет мягким, всыпают в соус муку и проваривают жаркое на слабом огне. Подают мясо на блюде, нарезав под углом к волокнам широкими ломтями, залив соусом и украсив зеленью. Отдельно подается гарнир - картофель, отварные овощи, салат из сырых овощей.
Жаркое из телятины
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 30,45 ккал
Белки: 3,33 г
Жиры: 1,74 г
Углеводы: 0,40 г
Метод обработки: Обжарка
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Телятина очищенная | 180 | 180 | г | ||||||||||||
2 | Жир куриный | Сборка, смешивание | 15 | 15 | г | |||||||||||
3 | Мука пшеничная | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
4 | Чеснок | Сборка, смешивание | 3 | 3 | г | |||||||||||
5 | Лук репчатый очищенный | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
6 | Соль поваренная пищевая | Сборка, смешивание | 0,1 | 0,1 | г | |||||||||||
ИТОГО | 213,1 | 213,1 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Кулинарная мудрость (Кухня народов мира) / Под ред. Н. Д. Чепур, Киев, 1972
Номер рецептуры: 12