Из кусков рыбы, головы, костей варят бульон, положив в него морковь, сельдерей, петрушку и незадолго до готовности - поджаренную муку. Готовый бульон цедят сквозь густое сито, добавляют мелко нарезанную морковь, фрикадельки из рыбного филе, соль, перец, варят еще 5-10 минут и перед тем, как снять с огня, вводят желток. Фрикадельки делают из филе трески или другой рыбы со взбитыми белками, крахмалом, сметаной, молотыми орехами, солью и отваривают отдельно в соленой воде в течение 10-15 минут.
Щи рыбные
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 19,85 ккал
Белки: 2,89 г
Жиры: 0,57 г
Углеводы: 0,85 г
Метод обработки: Варка без слива
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Рыба речная (филе) | 100 | 100 | г | ||||||||||||
2 | Морковь | 20 | 20 | г | ||||||||||||
3 | Сельдерей (зелень) | 10 | 10 | г | ||||||||||||
4 | Петрушка (зелень) | 5 | 5 | г | ||||||||||||
5 | Мука пшеничная | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
6 | Желток | Сборка, смешивание | 0,13 | 0,13 | г | |||||||||||
7 | Треска | Чистка, нарезка, добавка | 50 | 50 | г | |||||||||||
8 | Белок | Сборка, смешивание | 0,13 | 0,13 | г | |||||||||||
9 | Крахмал картофельный | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
10 | Сметана 15,0 % жирности | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
11 | Орех грецкий | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
12 | Соль поваренная пищевая | Сборка, смешивание | 0,1 | 0,1 | г | |||||||||||
ИТОГО | 210,36 | 210,36 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Кулинарная мудрость (Кухня народов мира) / Под ред. Н. Д. Чепур, Киев, 1972
Номер рецептуры: 2