Для приготовления консервов пригодны следующие породы рыб: сазан, судак, щука, бычки, пеламида, скумбрия, ставрида, а также тресковое и другое филе. Рыба не должна иметь постороннего запаха. Рыбу очищают от чешуи, отрезают голову, вскрывают брюшко, удаляют внутренности и тщательно промывают, меняя воду 3 - 4 раза до исчезновения окраски крови и мути. Затем рыбу нарезают кусками (бычки и ставриду консервируют в целом виде), пересыпают солью (1 ст. ложка на 1 кг. рыбы) и выдерживают в течение 20 - 30 минут, после чего ее обваливают в муке и обжаривают со всех сторон в нагретом подсолнечном масле до образования плотной поджаренной корочки. Приготовление томатного соуса. Нарезанный кусочками лук пассеруют в подсолнечном масле до появления золотистой окраски. Затем к нему последовательно добавляют томат-пюре, воде (или протертые томаты), соль, сахар, перец горький молотый, перец душистый, лавровый лист и гвоздику. Соус кипятят 5 минут и добавляют в него уксус. Для приготовления соуса на 10 банок консервов емкостью 0,5 л. необходимо, г: томата-пюре 20%-ного 400, воды 1150, соли 30, сахару 80, перцу горького молотого 0,5, перцу душистого 0,5, гвоздики 0,5, лаврового листа 1, уксусу 6%-ного 190, луку обжаренного 150. Обжаренную рыбу укладывают в банку в количестве 360 г. и заливают 180 г. соуса. Банки закатывают и стерилизуют в рассоле при 105°С в течение 2 часов.
Рыба жареная в томатном соусе
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 577,45 ккал
Белки: 46,62 г
Жиры: 35,74 г
Углеводы: 18,48 г
Метод обработки: Обжарка
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Судак | Чистка, нарезка, добавка | 2 500 | 2 500 | г | |||||||||||
2 | Томатное пюре | Сборка, смешивание | 400 | 400 | г | |||||||||||
3 | Соль поваренная пищевая | Сборка, смешивание | 70 | 70 | г | |||||||||||
4 | Сахар-песок | Сборка, смешивание | 100 | 100 | г | |||||||||||
5 | Масло подсолнечное | Сборка, смешивание | 350 | 350 | г | |||||||||||
6 | Уксус 6%-ный | Сборка, смешивание | 190 | 190 | г | |||||||||||
7 | Перец красный молотый | Сборка, смешивание | 0,5 | 0,5 | г | |||||||||||
8 | Перец душистый горошком | Сборка, смешивание | 0,5 | 0,5 | г | |||||||||||
9 | Гвоздика | Сборка, смешивание | 0,5 | 0,5 | г | |||||||||||
10 | Лавровый лист | Сборка, смешивание | 1 | 1 | г | |||||||||||
11 | Мука пшеничная | Сборка, смешивание | 100 | 100 | г | |||||||||||
12 | Вода | Сборка, смешивание | 1 150 | 1 150 | г | |||||||||||
13 | Лук репчатый очищенный | Пассерование | 100 | 100 | г | |||||||||||
ИТОГО | 4 962,5 | 4 962,5 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Домашнее консервирование (четвертое исправленное и дополненное издание), Киев 1964