Мускул гребешка отварить в кипящей подсоленной воде ( приблизительно 30 - 35 минут). Вынуть из отвара и нарезать кусочками. Маринованный красный перец нарезать соломкой, яйца - ломтиками. Залить мускул гребешка маринадом, в котором находился перец, и дать постоять 30 минут, после чего вынуть из маринада, смешать с перцем, яйцом и заправить майонезом. Выложить горкой в салатник, украшенный листиками салата. Сверху одну половину салата украсить рубленым белком, другую - желтком.
Салат из мускула морского гребешка с маринованным красным перцем
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 104,67 ккал
Белки: 7,74 г
Жиры: 7,75 г
Углеводы: 1,05 г
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Филе морского гребешка отварное | Нарезка | 400 | 400 | г | |||||||||||
2 | Перец сладкий маринованный очищенный | Нарезка | 200 | 200 | г | |||||||||||
3 | Яйцо отварное | Нарезка | 180 | 180 | г | |||||||||||
4 | Майонез «Провансаль» | 100 | 100 | г | ||||||||||||
5 | Соль поваренная пищевая | 0,1 | 0,1 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 880,1 | 880,1 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Блюда из морских рыб (издание четвертое, дополненное), А.И. Сметанкин, О.С. Полховский, Киев "Реклама" 1978