Филе вымоченной сельди порубить на деревянной доске вместе с сырым репчатым луком и сваренными вкрутую яйцами до получения однородной массы. Добавить черствый пшеничный хлеб (без корки), замоченный в вине или 3%-ном столовом уксусе, натертое антоновское яблоко, соль, сахар, растительное масло, молотый перец и хорошо перемешать. Придать полученной массе форму сельди, приставить головку и хвост, посыпать рубленым яйцом и мелко нарезанным укропом. На гарнир подать нарезанные ломтиками свежие огурцы, помидоры, яблоки (свежие или маринованные), зеленый лук, листики салата.
Сельдь рубленая по-домашнему
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 852,02 ккал
Белки: 73,55 г
Жиры: 58,37 г
Углеводы: 8,66 г
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Сельдь | Нарезка | 800 | 800 | г | |||||||||||
2 | Хлеб пшеничный | 100 | 100 | г | ||||||||||||
3 | Яйца вареные | Нарезка | 100 | 100 | г | |||||||||||
4 | Яблоки свежие | 130 | 130 | г | ||||||||||||
5 | Лук репчатый очищенный | Нарезка | 100 | 100 | г | |||||||||||
6 | Масло растительное | 27 | 27 | г | ||||||||||||
7 | Сахар-песок | 4 | 4 | г | ||||||||||||
8 | Уксус 3%-ный | 45 | 45 | г | ||||||||||||
9 | Перец черный молотый | 0,1 | 0,1 | г | ||||||||||||
10 | Соль поваренная пищевая | 0,1 | 0,1 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 1 306,2 | 1 306,2 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Блюда из морских рыб (издание четвертое, дополненное), А.И. Сметанкин, О.С. Полховский, Киев "Реклама" 1978