Подготовленную треску разделать на филе без кожи и дважды пропустить через мясорубку. Поджарить муку на сливочном масле, развести горячим молоком, тщательно помешивая, довести до кипения и охладить. Полученный соус растереть с желтками, соединить с натертым сыром, рыбным фаршем , заправить солью, перцем и хорошо перемешать. Добавить взбитые белки. Форму смазать сливочным маслом, посыпать сухарями и наполнить полученной массой. Сварить на пару или запечь в духовке. Когда края подрумянятся, обвести ножом, приложить блюдо и опрокинуть пудинг на блюдо. Подать пудинг к столу можно с томатным соусом, хреном или растопленным сливочным маслом.
Пудинг из трески
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 863,02 ккал
Белки: 75,96 г
Жиры: 59,75 г
Углеводы: 5,73 г
Метод обработки: Запекание
Состав
| № з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
| 1 | Треска | Чистка, нарезка, добавка | 700 | 700 | г | |||||||||||
| 2 | Мука пшеничная | Обжарка | 20 | 20 | г | |||||||||||
| 3 | Молоко | Сборка, смешивание | 206 | 206 | г | |||||||||||
| 4 | Сыр твердый натертый | Сборка, смешивание | 30 | 30 | г | |||||||||||
| 5 | Яйца вареные | Сборка, смешивание | 110 | 110 | г | |||||||||||
| 6 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Сборка, смешивание | 41 | 41 | г | |||||||||||
| 7 | Сухари панировочные | Сборка, смешивание | 15 | 15 | г | |||||||||||
| 8 | Перец черный молотый | Сборка, смешивание | 0,1 | 0,1 | г | |||||||||||
| 9 | Соль поваренная пищевая | Сборка, смешивание | 0,1 | 0,1 | г | |||||||||||
| ИТОГО | 1 122,2 | 1 122,2 | г | |||||||||||||
Технология приготовления
Источник рецептуры: Блюда из морских рыб (издание четвертое, дополненное), А.И. Сметанкин, О.С. Полховский, Киев "Реклама" 1978