Рыбу хорошо промыть, разделать на филе, нарезать кусками. Кости, кожу, голову и прихвостовую часть сложить в посуду, залить холодной водой, довести до кипения. Добавить соль, коренья и специи. Варить не менее часа. Отвар процедить, довести до кипения, опустить в отвар порционные куски рыбы и варить до готовности. Бульон, полученный при варке рыбы, идет на приготовление желе, для чего в горячий бульон нужно положить предварительно замоченный желатин, размешать его до полного растворения и довести до кипения. Бульон охладить, залить им разложенную по блюдам и украшенную ломтиками лимона, моркови и листиками зелени рыбу. Для быстрого образования желе блюдо поставьте в холодное место. К заливному можно подать соус-хрен.
Заливное из хека, макруса, минтая
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 104,24 ккал
Белки: 18,69 г
Жиры: 2,52 г
Углеводы: 1,80 г
Метод обработки: Охлаждение
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Рыба морская (филе) | Нарезка | 1 000 | 1 000 | г | |||||||||||
2 | Вода | Варка без слива | 1 000 | 1 000 | г | |||||||||||
3 | Петрушка (корень) | Варка без слива | 80 | 80 | г | |||||||||||
4 | Морковь | Сборка, смешивание | 75 | 75 | г | |||||||||||
5 | Лук репчатый очищенный | Сборка, смешивание | 100 | 100 | г | |||||||||||
6 | Желатин | Кипячение | 24 | 24 | г | |||||||||||
7 | Перец черный горошком | Сборка, смешивание | 3 | 3 | г | |||||||||||
8 | Соль поваренная пищевая | Сборка, смешивание | 0,1 | 0,1 | г | |||||||||||
ИТОГО | 2 282,1 | 2 282,1 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Блюда из морских рыб (издание четвертое, дополненное), А.И. Сметанкин, О.С. Полховский, Киев "Реклама" 1978