Сушеные грибы хорошо промыть, залить холодной водой и сварить. Готовые грибы вынуть из бульона, мелко нарезать и поджарить с луком на сливочном масле. В грибной бульон положить картофель, лук, грибы и варить 20 - 25 минут. Затем добавить соль, перец и довести до кипения. Перед подачей на стол в юшку положить фрикадельки и посыпать зеленью. Для приготовления фарша рыбное филе и лук пропустить 2 - 3 раза через мясорубку, добавить яйцо, перец. Полученную массу хорошо взбить, сформовать фрикадельки и отварить их в подсоленной воде.
Юшка грибная с фрикадельками из лихии
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 72,91 ккал
Белки: 7,57 г
Жиры: 1,64 г
Углеводы: 7,44 г
Метод обработки: Варка без слива
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Рыба морская (филе) | Протирание | 300 | 300 | г | |||||||||||
2 | Вода | 500 | 500 | г | ||||||||||||
3 | Грибы сушеные | Обжарка | 20 | 20 | г | |||||||||||
4 | Яйцо сырое | Протирание | 55 | 55 | г | |||||||||||
5 | Картофель | 500 | 500 | г | ||||||||||||
6 | Специи | Сборка, смешивание | 0,1 | 0,1 | г | |||||||||||
7 | Соль поваренная пищевая | Сборка, смешивание | 0,1 | 0,1 | г | |||||||||||
ИТОГО | 1 375,2 | 1 375,2 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Блюда из морских рыб (издание четвертое, дополненное), А.И. Сметанкин, О.С. Полховский, Киев "Реклама" 1978