Свеклу и морковь нашинковать соломкой и варить в небольшом количестве воды до готовности. Добавить горячую воду, положить соль, сахар, довести до кипения, после чего добавить уксус и охладить. При подаче на стол в каждую порцию положить нарезанные огурцы, сваренные вкрутую яйца. Борщ заправить сметаной и рубленым укропом. Мелкую соленую или пряную рыбу промыть и подать на тарелке отдельно или в виде бутербродов. Крупную рыбу можно разделать на филе, нарезать на кусочки и положить в тарелку с борщом.
Борщ холодный с килькой, салакой, сардиной соленой или пряной
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 780,26 ккал
Белки: 64,32 г
Жиры: 56,06 г
Углеводы: 4,91 г
Метод обработки: Варка без слива
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Килька | Сборка, смешивание | 300 | 300 | г | |||||||||||
2 | Свекла | Шинкование | 150 | 150 | г | |||||||||||
3 | Морковь | Шинкование | 150 | 150 | г | |||||||||||
4 | Огурцы (парниковые) | Сборка, смешивание | 80 | 80 | г | |||||||||||
5 | Яйца вареные | Сборка, смешивание | 110 | 110 | г | |||||||||||
6 | Сметана 15,0 % жирности | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
7 | Сахар-песок | Сборка, смешивание | 0,1 | 0,1 | г | |||||||||||
8 | Уксус 3%-ный | Сборка, смешивание | 0,1 | 0,1 | г | |||||||||||
9 | Укроп | Сборка, смешивание | 0,1 | 0,1 | г | |||||||||||
10 | Соль поваренная пищевая | Сборка, смешивание | 0,1 | 0,1 | г | |||||||||||
ИТОГО | 800,4 | 800,4 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Блюда из морских рыб (издание четвертое, дополненное), А.И. Сметанкин, О.С. Полховский, Киев "Реклама" 1978