Рыбу разделать на филе, нарезать порциями, отбить, посыпать солью, перцем. Подготовленное сливочное масло с рубленой зеленью положить на каждую порцию, завернуть и придать им овальную форму. Обвалять в муке, смочить во взбитом яйце, запанировать в сухарях, снова смочить в яйце, обвалять в сухарях и жарить во фритюре. Блюдо подать с жареным картофелем, нарезанным соломкой, отварной свеклой и солеными огурцами, полить растопленным маслом и уксусом. Котлеты уложить на гренки и посыпать зеленью.
Котлеты по-азовски из мероу или капитана
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 308,26 ккал
Белки: 30,13 г
Жиры: 15,50 г
Углеводы: 12,87 г
Метод обработки: Обжарка
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Рыба морская (филе) | Разделка | 1 500 | 1 500 | г | |||||||||||
2 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Сборка, смешивание | 120 | 120 | г | |||||||||||
3 | Мука пшеничная | Сборка, смешивание | 20 | 20 | г | |||||||||||
4 | Яйцо сырое | Сборка, смешивание | 110 | 110 | г | |||||||||||
5 | Сахар-песок | Сборка, смешивание | 72 | 72 | г | |||||||||||
6 | Уксус 3%-ный | Сборка, смешивание | 10 | 10 | г | |||||||||||
7 | Масло топленое | Сборка, смешивание | 25 | 25 | г | |||||||||||
8 | Зелень мелко нарезанная | Сборка, смешивание | 8 | 8 | г | |||||||||||
9 | Хлеб пшеничный | Сборка, смешивание | 132 | 132 | г | |||||||||||
10 | Перец черный молотый | Сборка, смешивание | 0,1 | 0,1 | г | |||||||||||
11 | Соль поваренная пищевая | Сборка, смешивание | 0,1 | 0,1 | г | |||||||||||
ИТОГО | 1 997,2 | 1 997,2 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Блюда из морских рыб (издание четвертое, дополненное), А.И. Сметанкин, О.С. Полховский, Киев "Реклама" 1978