Разрезать треску вдоль спинки, каждую половинку порезать на порции. Рыбу с кожей без костей положить в смазанную жиром посуду, обсыпанную натертым хреном, залить бульоном, добавить уксус, соль и тушить 1 час. Затем слить бульон, в котором тушилась рыба, добавить в него сметану, довести до кипения, всыпать муку, смешанную со сливочным маслом, и прогреть. Приготовленным соусом залить рыбу и тушить 15 - 20 минут. Тушеную треску положить в глубокое блюдо или тарелку, рядом уложить отварной картофель и все залить соусом, в котором рыба тушилась.
Треска,тушенная с хреном (2-й вариант)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 94,60 ккал
Белки: 14,16 г
Жиры: 2,48 г
Углеводы: 4,18 г
Метод обработки: Тушение
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Треска | Нарезка | 800 | 800 | г | |||||||||||
2 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Сборка, смешивание | 27 | 27 | г | |||||||||||
3 | Хрен (корень) | Протирание | 300 | 300 | г | |||||||||||
4 | Бульон | 400 | 400 | г | ||||||||||||
5 | Уксус 3%-ный | 30 | 30 | г | ||||||||||||
6 | Мука пшеничная | Сборка, смешивание | 20 | 20 | г | |||||||||||
7 | Перец черный молотый | Сборка, смешивание | 0,1 | 0,1 | г | |||||||||||
8 | Соль поваренная пищевая | Сборка, смешивание | 0,1 | 0,1 | г | |||||||||||
ИТОГО | 1 577,2 | 1 577,2 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Блюда из морских рыб (издание четвертое, дополненное), А.И. Сметанкин, О.С. Полховский, Киев "Реклама" 1978