Вареные очищенные картофель, свеклу и морковь, очищенные соленые огурцы нарезают ломтиками, капусту квашеную перебирают, отжимают и шинкуют. Зеленый лук нарезают кусочками длиной 1-1,5 см, а репчатый - полукольцами. Подготовленные овощи соединяют, добавляют заправку или масло растительное, перемешивают. Вареные кальмары нарезают соломкой поперек волокон. В готовый винегрет добавляют нарезанные кальмары или отварную морскую капусту, нарезанную соломкой, и перемешивают.
Винегрет с кальмарами или морской капустой
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 86,68 ккал
Белки: 6,79 г
Жиры: 5,28 г
Углеводы: 3,20 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - в готовый винегрет добавлены кальмары, винегрет выложен горкой в салатник, оформлен зеленью, кальмарами. Вкус и запах - приятные; привкус кальмаров. Цвет - свойственный окраске вареных овощей.
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 150 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Винегрет овощной | 120 | 120 | г | ||||||||||||
2 | Филе кальмара отварное нарезанное соломкой | 30 | 30 | г | ||||||||||||
3 | Соль поваренная пищевая | 3 | 3 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 153 | 153 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: свойственный окраске вареных овощей..
- Вкус: приятные; привкус кальмаров..
- Запах: приятные; привкус кальмаров..
- Внешний вид: в готовый винегрет добавлены кальмары, винегрет выложен горкой в салатник, оформлен зеленью, кальмарами..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию общественного питания. М. П. Могильный Изд. 2-е, ДеЛи плюс, 2016. - 888с
Номер рецептуры: 137