Вареные мясо, картофель и яйца, свежие огурцы нарезают мелкими кубиками или короткой соломкой. Лук зеленый шинкуют. В кефир, смешанный с холодной кипяченой водой, добавляют соль, сахар и хранят на холоде. При отпуске в порционную посуду кладут нарезанные продукты, наливают охлажденную смесь и посыпают мелко нарезанным укропом. Для приготовления окрошки можно использовать и другую пастеризованную нежирную молочнокислую продукцию (простоквашу, ацидофилин). При отпуске посыпают мелко нарезанной зеленью.
Окрошка мясная на кефире
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 125,53 ккал
Белки: 5,08 г
Жиры: 4,13 г
Углеводы: 2,38 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - овощи, сохранившие форму нарезки; на поверхности зелень. Вкус и запах - кисло-сладкий, умеренно соленый, характерный для кефира; аромат свежих огурцов и зелени. Цвет - молочно-белый. Консистенция - овощи и мясо мягкие, огурцы хрустящие.
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 500 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Кефир нежирный | 175 | 175 | г | ||||||||||||
2 | Вода кипяченая | 175 | 175 | г | ||||||||||||
3 | Говядина отварная нарезанная кубиками | 25 | 25 | г | ||||||||||||
4 | Лук зеленый шинкованный | 40 | 40 | г | ||||||||||||
5 | Огурцы свежие нарезанные кубиками | 50 | 50 | г | ||||||||||||
6 | Картофель отварной очищенный нарезанный кубиками | 50 | 50 | г | ||||||||||||
7 | Яйцо отварное очищенное | 10 | 10 | г | ||||||||||||
8 | Сахар-песок | 5 | 5 | г | ||||||||||||
9 | Зелень мелко нарезанная | 4 | 4 | г | ||||||||||||
10 | Соль поваренная пищевая | 3 | 3 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 537 | 537 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: молочно-белый..
- Вкус: кисло-сладкий, умеренно соленый, характерный для кефира; аромат свежих огурцов и зелени..
- Запах: кисло-сладкий, умеренно соленый, характерный для кефира; аромат свежих огурцов и зелени..
- Консистенция: овощи и мясо мягкие, огурцы хрустящие..
- Внешний вид: овощи, сохранившие форму нарезки; на поверхности зелень..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию общественного питания. М. П. Могильный Изд. 2-е, ДеЛи плюс, 2016. - 888с
Номер рецептуры: 403