Для фарша овощи нарезают кубиками или брусочками длиной 2-3 см. Фасоль или спаржу отваривают, горошек прогревают и сливают отвар; кабачки, баклажаны, очищенные от кожицы, или нарезанные дольками грибы поджаривают. Подготовленные продукты за- правляют соусом молочным или сметаной и используют как фарш. Для приготовления омлетной смеси к яйцам или меланжу добавляют молоко или воду, соль, тщательно размешивают, выливают на порционную сковороду с растопленным жиром и жарят. Когда масса слегка загустеет, на середину кладут фарш, закрывают с двух сторон загустевшей массой, придав омлету форму пирожка, и дожаривают. Готовый омлет перекладывают на тарелку швом вниз. При отпуске поливают растопленным жиром.
Омлет, фаршированный овощами или грибами
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 444,57 ккал
Белки: 8,47 г
Жиры: 15,62 г
Углеводы: 3,37 г
Условия хранения
Требования к качеству
Вкус и запах - свежеприготовленного омлета и соответствующего овощного фарша. Цвет - поверхность румяная, золотистая; срез омлета светло-желтый, цвет фарша свойственный продуктам, из которых он приготовлен. Консистенция - мягкая, пышная, сочная.
Метод обработки: Жарка
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 195 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Яйцо сырое очищенное | 120 | 120 | г | ||||||||||||
2 | Молоко | 45 | 45 | г | ||||||||||||
3 | Маргарин молочный столовый | 10 | 10 | г | ||||||||||||
4 | Фасоль отварная | 44 | 44 | г | ||||||||||||
5 | Соус молочный густой (для фарширования) | 15 | 15 | г | ||||||||||||
6 | Сметана 10,0 % жирности | 20 | 20 | г | ||||||||||||
7 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 4 | 4 | г | ||||||||||||
8 | Маргарин молочный столовый | Сборка, смешивание | 5 | 5 | г | |||||||||||
ИТОГО | 263 | 263 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: поверхность румяная, золотистая; срез омлета светло-желтый, цвет фарша свойственный продуктам, из которых он приготовлен..
- Вкус: свежеприготовленного омлета и соответствующего овощного фарша..
- Запах: свежеприготовленного омлета и соответствующего овощного фарша..
- Консистенция: мягкая, пышная, сочная..
- Внешний вид: омлет в виде продолговатого пирожка, полит растопленным жиром..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию общественного питания. М. П. Могильный Изд. 2-е, ДеЛи плюс, 2016. - 888с
Номер рецептуры: 592