Сельдь разделывают на филе без кожи и костей и нарезают па кусочки длиной 4—6 см, шириной 1,5—2 см. Просеянную муку разводят теплым молоком или водой (температура 20-30 °C), добавляют растертые желтки яиц, соль, масло растительное. Массу вымеши- вают до однородной консистенции и ставят на 10—15 мин (для набухания клейковины). Затем вводят взбитые белки и аккуратно размешивают. Подготовленные кусочки сельди при помощи поварской иглы погружают в жидкое тесто и укладывают на смазанную жиром порционную сковороду; сбрызгивают жиром и запекают до образования золотистой корочки. Подают на порционной сковородке, посыпав блюдо мелко рубленной зеленью.
Сельдь, запеченная в тесте (карельское национальное блюдо)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 246,30 ккал
Белки: 19,38 г
Жиры: 15,94 г
Углеводы: 6,76 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид — запеченные в тесте куски рыбы, поверхность подрумянена. Вкус и запах — свойственные тесту и рыбе. Цвет - корочка румяная, срез светло-серый. Консистенция — мягкая, сочная.
Метод обработки: Запекание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 130 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Сельдь разделанная | 119 | 119 | г | ||||||||||||
2 | Мука пшеничная | 15 | 15 | г | ||||||||||||
3 | Молоко | 15 | 15 | г | ||||||||||||
4 | Яйцо сырое очищенное | 20 | 20 | г | ||||||||||||
5 | Масло растительное рафинированное | 2 | 2 | г | ||||||||||||
6 | Соль поваренная пищевая | 2 | 2 | г | ||||||||||||
7 | Жир кулинарный «Белорусский» | 10 | 10 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 183 | 183 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: корочка румяная, срез светло-серый..
- Вкус: свойственные тесту и рыбе..
- Запах: свойственные тесту и рыбе..
- Консистенция: мягкая, сочная..
- Внешний вид: запеченные в тесте куски рыбы, поверхность подрумянена..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию общественного питания. М. П. Могильный Изд. 2-е, ДеЛи плюс, 2016. - 888с
Номер рецептуры: 664