Осетрину (порционные куски с кожей без хрящей) или судака (филе с кожей без костей) нарезают кубиками массой 40 г, припускают; полученный бульон используют для приготовления плова. Лук репчатый, нарезанный мелкими кубиками, пассеруют на расти- тельном масле, добавляют крупу рисовую заливают бульоном и варят до готовности. При подаче рис окрашивают настоем шафрана (0,5 г шафрана на 30 г кипяченой воды), сверху укладывают куски рыбы и посыпают мелко нарезанной зеленью. Блюдо можно отпускать и без шафрана.
Плов с рыбой (туркменское национальное блюдо)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 228,39 ккал
Белки: 7,71 г
Жиры: 16,43 г
Углеводы: 13,24 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - на металлический овальный баранчик или в тарелку выложен рассыпчатый рис, сверху припущенные порционные куски рыбы, блюдо оформлено зеленью. Вкус и запах - свойственные данному виду рыбы с рисом, пассерованным луком, с ароматом шафрана. Цвет - от светло-желтого до оранжевого, на срезе мякоти рыбы белый. Консистенция — мягкая, сочная.
Метод обработки: Варка без слива
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 305 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Осетр потрошеный обезглавленный | Варка со сливом | 123 | 123 | г | |||||||||||
2 | Вода | Варка со сливом | 246 | 246 | г | |||||||||||
3 | Крупа рисовая | Варка со сливом | 57 | 57 | г | |||||||||||
4 | Бульон рыбный | Варка со сливом | 120 | 120 | г | |||||||||||
5 | Лук репчатый нарезанный кубиками | Пассерование | 90 | 90 | г | |||||||||||
6 | Масло растительное | Пассерование | 40 | 40 | г | |||||||||||
7 | Шафран | 0,05 | 0,05 | г | ||||||||||||
8 | Петрушка (зелень) очищенная | 5 | 5 | г | ||||||||||||
9 | Соль поваренная пищевая | 3 | 3 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 684,05 | 684,05 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: от светло-желтого до оранжевого, на срезе мякоти рыбы белый..
- Вкус: свойственные данному виду рыбы с рисом, пассерованным луком, с ароматом шафрана..
- Запах: свойственные данному виду рыбы с рисом, пассерованным луком, с ароматом шафрана..
- Консистенция: мягкая, сочная..
- Внешний вид: на металлический овальный баранчик или в тарелку выложен рассыпчатый рис, сверху припущенные порционные куски рыбы, блюдо оформлено зеленью..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию общественного питания. М. П. Могильный Изд. 2-е, ДеЛи плюс, 2016. - 888с
Номер рецептуры: 637