Рыбную котлетную массу готовят следующим образом: филе рыбы без кожи и костей нарезают на куски, пропускают через мясорубку вместе с замоченным в воде или молоке черствым пшеничным хлебом; кладут соль, перец черный молотый, тщательно перемешивают и выбивают; добавляют лук, яйца и специи (в котлетную массу из нежирной рыбы можно добавить дополнительно маргарин столовый 5-8 г на порцию), тщательно перемешивают; затем разделывают на шарики массой по 15-18 г и припускают 10-15 мин. При отпуске фрикадельки гарнируют, поливают соусом. Гарниры: рис отварной, картофель отварной, пюре картофельное, овощи отварные с жиром. Соусы: томатный, сметанный, сметанный с томатом.
Фрикадельки рыбные с томатным соусом
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 235,91 ккал
Белки: 4,44 г
Жиры: 0,84 г
Углеводы: 8,43 г
Условия хранения
Требования к качеству
Вншний вид - на овальный баранчик положены фрикадельки в виде одинаковых по весу шариков, политы соусом, рядом аккуратно выложен гарнир. Вкус и запах - свойственные тушеным изделиям из рыбной котлетной, привкус лука, специй. Цвет - на поверхности румяная корочка, излом от белого до серого. Консистенция - сочная, рыхлая.
Метод обработки: Припускание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 325 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Сом потрошеный обезглавленный | 65 | 65 | г | ||||||||||||
2 | Хлеб пшеничный формовой | 13 | 13 | г | ||||||||||||
3 | Молоко | 20 | 20 | г | ||||||||||||
4 | Яйцо сырое очищенное | 8 | 8 | г | ||||||||||||
5 | Лук репчатый шинкованный | 14 | 14 | г | ||||||||||||
6 | Соль поваренная пищевая | 3 | 3 | г | ||||||||||||
7 | Перец черный молотый | 0,01 | 0,01 | г | ||||||||||||
8 | Рис отварной | Сборка, смешивание | 150 | 150 | г | |||||||||||
9 | Соус томатный | Сборка, смешивание | 75 | 75 | г | |||||||||||
ИТОГО | 348,01 | 348,01 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: на поверхности румяная корочка, излом от белого до серого..
- Вкус: свойственные тушеным изделиям из рыбной котлетной, привкус лука, специй..
- Запах: свойственные тушеным изделиям из рыбной котлетной, привкус лука, специй..
- Консистенция: сочная, рыхлая..
- Внешний вид: на овальный баранчик положены фрикадельки в виде одинаковых по весу шариков, политы соусом, рядом аккуратно выложен гарнир..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию общественного питания. М. П. Могильный Изд. 2-е, ДеЛи плюс, 2016. - 888с
Номер рецептуры: 673