Осетр (порционные куски с кожей без хрящей) или судак (филе с кожей без костей) нарезают кубиками массой 40 г, припускают; полученный бульон используют для приготовления плова. Лук репчатый, нарезанный мелкими кубиками, пассеруют на растительном масле, добавляют крупу рисовую, заливают бульоном рыбным и варят до готовности. При подаче рис окрашивают настоем шафрана (0,05 г шафрана на 30 г кипяченой воды), сверху укладывают куски рыбы и посыпают мелко нарезанной зеленью. Блюдо можно отпускать и без шафрана.
Палав «Каспий» (плов с рыбой) (туркменское национальное блюдо
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 274,08 ккал
Белки: 3,64 г
Жиры: 23,65 г
Углеводы: 12,45 г
Условия хранения
Метод обработки: Сборка, смешивание
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 305 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Осетр отварной | 100 | 100 | г | ||||||||||||
2 | Крупа рисовая | Варка без слива | 57 | 57 | г | |||||||||||
3 | Бульон рыбный | Варка без слива | 120 | 120 | г | |||||||||||
4 | Лук репчатый пассерованный с маслом | 45 | 45 | г | ||||||||||||
5 | Масло растительное | 40 | 40 | г | ||||||||||||
6 | Шафран | 0,05 | 0,05 | г | ||||||||||||
7 | Петрушка (зелень) очищенная | 5 | 5 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 367,05 | 367,05 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания. Ершов А.Н. Москва - 1982 г.
Номер рецептуры: 516.