Нарезанную соломкой свежую капусту кладут в котел слоем до 300 мм, добавляют воду (20 30% к массе сырой капусты), лимонную кислоту, сливочное масло и тушат до полуготовности при периодическом помешивании. Затем добавляют яблоки без кожицы и семенного гнезда, нарезанные кубиками или ломтиками, и тушат 10-15 мин. За 5 мин до конца тушения капусту заправляют подсушенной мукой, разведенной водой, сахаром, солью и вновь доводят до кипения.Отпускают со сливочным маслом.В капусту, тушенную с яблоками, можно добавить изюм (5-10 г), соответственно, изменив выход блюда.
Капуста краснокочанная тушеная с яблоками
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 85,69 ккал
Белки: 0,91 г
Жиры: 5,47 г
Углеводы: 8,75 г
Условия хранения
Метод обработки: Тушение
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 205 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Капуста краснокачанная свежая шинкованная | 150 | 150 | г | ||||||||||||
2 | Кислота лимонная | 0,1 | 0,1 | г | ||||||||||||
3 | Вода | 5 | 5 | г | ||||||||||||
4 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 5 | 5 | г | ||||||||||||
5 | Яблоки очищенные нарезанные дольками | 75 | 75 | г | ||||||||||||
6 | Мука пшеничная | 3 | 3 | г | ||||||||||||
7 | Сахар-песок | 5 | 5 | г | ||||||||||||
8 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 5 | 5 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 248,1 | 248,1 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: светло-фиолетовый..
- Вкус: характерные для рецептурных компонентов..
- Запах: характерные для рецептурных компонентов..
- Консистенция: мягкая..
- Внешний вид: форма нарезки капусты и яблок сохранена, все компоненты равномерно распределены, сохраняют форму горки за счет образовавшегося соуса, блюдо полито сливочным маслом..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 198.
Рекомендовано для диет: ОВД, НКД