Яйца осторожно выпускают на порционную сковороду с растопленным сливочным маслом, не нарушая целостности желтка, солят и жарят 3-5 мин до полного свертывания белка и загустения желтка, недопуская образования грубой корочки. Яичницу глазунью следует готовить непосредственно перед подачейПри отпуске можно посыпать яичницу мелко нарезанной зеленью петрушки или укропа (1-3 г массой нетто на порцию), увеличив, соответственно, выход блюда.
Яичница глазунья (натуральная)
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 262,77 ккал
Белки: 12,31 г
Жиры: 23,44 г
Углеводы: 0,70 г
Условия хранения
Метод обработки: Жарка
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 791 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Яйцо сырое очищенное | 80 | 80 | г | ||||||||||||
2 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 10 | 10 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 90 | 90 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: белок молочно-белый, желток ярко-желтый с блеском..
- Вкус: свежих жареных яиц; вкус в меру соленый..
- Запах: свежих жареных яиц; вкус в меру соленый..
- Консистенция: белок плотный, желток полужидкий, заключенный в оболочку..
- Внешний вид: белок в виде плотной массы, желток сохранил круглую, выпуклую форму..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 302.
Рекомендовано для диет: ОВД, ЩД, НКД, ВБД