Баклажаны после удаления плодоножки моют, запекают в жарочном шкафу до готовности, охлаждают, кожицу снимают, мякоть измельчают. Очищенные от кожицы кабачки, нарезанные кружочками, запекают в жарочном шкафу и измельчают. Нашинкованный репчатый лук бланшируют, затем пассеруют, в конце пассерования добавляют томатное пюре или мелко нарезанные свежие помидоры без плодоножки и опробко-велой ткани. Морковь припускают с растительным маслом, соединяют с нашинкованной белокочанной капустой и тушат до готовности капусты. Затем добавляют баклажаны, кабачки и тушат вместе 15-20 мин. В конце тушения добавляют раствор лимонной кислоты, соль.Икру отпускают порциями по 75-100 г.
Икра овощная
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 1 601,42 ккал
Белки: 86,12 г
Жиры: 7,99 г
Углеводы: 316,01 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид — однородная масса светлокоричневого цвета, на поверхности нанесен узор, выложена в салатник или на тарелку, оформлена зеленью. Вкус и запах - приятные; слегка острые. Консистенция — вязкая, без комочков.
Метод обработки: Тушение
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 1 000 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Баклажаны запеченные | 290 | 290 | г | ||||||||||||
2 | Кабачки запеченные кружочками | 290 | 290 | г | ||||||||||||
3 | Лук репчатый шинкованный | Пассерование | 110 | 110 | г | |||||||||||
4 | Томатное пюре | Пассерование | 100 | 100 | г | |||||||||||
5 | Морковь отварная очищенная нарезанная ломтиками | Припускание | 160 | 160 | г | |||||||||||
6 | Капуста белокочанная свежая нашинкованная | 230 | 230 | г | ||||||||||||
7 | Масло растительное | Припускание | 50 | 50 | г | |||||||||||
8 | Кислота лимонная | 0,6 | 0,6 | г | ||||||||||||
9 | Вода | 29 | 29 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 1 259,6 | 1 259,6 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: светло-коричневый..
- Вкус: свойственный входящим продуктам, с учетом тепловой обработки. .
- Запах: свойственный входящим продуктам, с учетом тепловой обработки. .
- Консистенция: мягкая, сочная, однородная..
- Внешний вид: икра уложена горкой, может быть посыпана зеленью..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013
Номер рецептуры: 63.
Рекомендовано для диет: ОВД, НКД, НБД