Технология приготовления
Кур готовим, как для простого плова, вместе с рисом кладем промытый изюм и обжаренную, нарезанную мелкими кубиками морковь.
Калорийность: 119,35 ккал
Белки: 2,96 г
Жиры: 7,62 г
Углеводы: 10,38 г
Внешний вид - на тарелку выложены горкой рис и овощи, сверху мясо, нарезанное мелкими кусочками. Вкус и запах - слабо острый, с ароматом мяса, лука, моркови, риса и специй. Цвет - мясо коричневое, рис светло-коричневый. Консистенция - мясо мягкое, сочное, рис хорошо набухший, рассыпчатый.
Метод обработки: Тушение
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 110 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Куры 1 кат. | Обжарка | 50 | 50 | г | |||||||||||
2 | Каша рисовая | 25 | 25 | г | ||||||||||||
3 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | Обжарка | 10 | 10 | г | |||||||||||
4 | Лук репчатый шинкованный | Обжарка | 10 | 10 | г | |||||||||||
5 | Морковь отварная | 10 | 10 | г | ||||||||||||
6 | Изюм чистый | 5 | 5 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 110 | 110 | г |
Кур готовим, как для простого плова, вместе с рисом кладем промытый изюм и обжаренную, нарезанную мелкими кубиками морковь.
Источник рецептуры: Питание детей в Детском саду. Кожевникова И.Г. Москва 1961
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 |