Отбирают целые плотные экземпляры овощей. Помидоры ошпаривают кипятком и снимают кожицу, нарезают половинками или дольками на 2—4 части, солят и обжаривают с двух сторон. Если помидоры нарезают кружочками, то их не очищают от кожицы. Кабачки, тыкву, баклажаны очищают, удаляют плодоножку, а у тыквы, крупных кабачков удаляют и семена. Подготовленные овощи нарезают кружочками или ломтиками, солят (баклажаны оставляют на 10—15 мин для удаления горечи), панируют в муке и жарят. Баклажаны и тыкву доводят до готовности в жарочном шкафу или на сковороде под крышкой. Овощи подают к столу со сметаной, молочным, сметанным или сметанным с томатом соусами. Жареные овощи используют и в качестве гарнира к блюдам из мяса, птицы, рыбы
Помидоры, баклажаны и другие овощи жареные
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 100,50 ккал
Белки: 0,72 г
Жиры: 0,69 г
Углеводы: 0,52 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - овощи нарезаны на кусочки одинаковой формы и размера, толщиной не более 1,5 см, обжарены с обеих сторон, аккуратно уложены и политы сметаной или соусом. Вкус и запах - свойственные жареным овощам. Цвет - поверхность светло-коричневая, в разрезе цвет свойственный овощам. Консистенция — мягкая, сочная, корочка нежная.
Метод обработки: Жарка
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 190 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Помидор свежий | 238 | 238 | г | ||||||||||||
2 | Мука пшеничная | 5 | 5 | г | ||||||||||||
3 | Жир кулинарный «Новинка» | 15 | 15 | г | ||||||||||||
4 | Сметана 10,0 % жирности | 40 | 40 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 298 | 298 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: Кулинария. Справочное пособие. Издание второе.Лазарев.Киев. 1987