Морковь варят очищенной в воде или на пару. Подготовленную капусту закладывают в кипящую подсоленную воду и варят в закрытой посуде при слабом кипении до готовности. Очищенную от кожицы тыкву нарезают ломтиками и варят в подсоленной воде. Для отварных овощей выбирают соответствующую форму нарезки, поливают маргарином.
Овощи отварные с жиром
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 42,02 ккал
Белки: 1,19 г
Жиры: 2,81 г
Углеводы: 3,20 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - капуста белокочанная нарезана крупными кубиками, брюссельская целыми кочешками, морковь, тыква кубиками, овощи уложены на тарелку, политы маргарином. Вкус и запах - свойственные отварным овощам. Цвет - свойственный используемым овощам. Консистенция - мягкая, нежная.
Метод обработки: Варка со сливом
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | Затраты на 1 000 г готового изделия | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Тыква отварная нарезанная ломтиками | 1 170 | 1 170 | г | ||||||||||||
2 | Маргарин молочный столовый | Сборка, смешивание | 35 | 35 | г | |||||||||||
ИТОГО | 1 205 | 1 205 | г |
Технология приготовления
Характеристики готового блюда или изделия
- Цвет: свойственный использованным овощам..
- Вкус: свойственный отварным овощам..
- Запах: свойственный отварным овощам..
- Консистенция: мягкая, нежная..
- Внешний вид: капуста белокочанная нарезана крупными квадратиками, морковь, тыква - кубиками; овощи выложены на тарелку, политы маргарином..
Источник рецептуры: Сборник рецептур для питания работающих на проиводственных предприятиях и обучающихся в образовательных организациях высшего образования. Могильный М.
Номер рецептуры: 491